×
عاجل
رئيس مجلس النواب يستقبل الملك فيليب السادس ملك أسبانياالرئيس السيسي والسيدة قرينته يستقبلان ملك وملكة إسبانيا بقصر الاتحاديةالبرلمانية د.نسرين عمر : موقف مصر الداعم للقضية القطرية بعد الهجوم الإسرائيلي عليهابإيرادات قياسية 11,6 مليار جنيه..مجلس إدارة اقتصادية قناة السويس يعتمد الحساب الختامي للعام المالي المنقضي 24-25برلمانية: كلمة الرئيس السيسي رسالة قوة وأمل لتوحيد الصف العربي والإسلاميالنائب أحمد صبور: كلمة السيسي في قمة الدوحة رسالة حاسمة ضد العدوان الإسرائيليمكتب التنسيق: فتح تقليل الاغتراب لطلاب الشهادات الفنيةمدبولي يتابع مستجدات جهود فض التشابكات المالية بين الدولة وبنك الاستثمار القوميالرئيس السيسي لرئيس وزراء باكستان: مصر أول من حذر من تداعيات الحرب على غزةأيمن محسب: كلمة الرئيس السيسي بقمة الدوحة خريطة طريق لموقف عربي موحدالجندي: كلمة الرئيس السيسي بالقمة العربية عكست الموقف المصري الراسخ تجاه نصرة القضايا العربيةحزب الجبهة الوطنية: الرئيس السيسي قدم الحل الوحيد الباقي للعرب في مواجهة اسرائيل
بوابة البرلمان

    رئيس التحرير أحمد الحضري

    الخميس 18 سبتمبر 2025 12:12 مـ
    منوعات

    طبيبك النفسي ... القهوة ورمضان

    الاستاذ الدكتور محمد الوصيفي
    الاستاذ الدكتور محمد الوصيفي

    صرح الاستاذ الدكتور محمد الوصيفي أستاذ الطب النفسي وعلاج الادمان وأمراض النوم ، بكلية الطب جامعة المنصورة ، أن بعض الأشخاص ، خاصة من يتناولون القهوة بكميات كبيرة، قد يواجهون صعوبة كبيرة خلال الفترة الأولى من الصوم ، إذ تظهر عليهم أعراض الإبتعاد عن القهوة من صداع وتعب وتوتر وعدم تركيز وكآبة.

    وذكر "الوصيفي " أن السبب هو مادة الكافيين الموجودة في القهوة وهي من المواد التي يمكن أن يدمن الشخص عليها ، وعند الإبتعاد عنها فجأة تظهر هذه الأعراض الجانبية.

    وأوضح أنه لتفادي هذه الأعراض، يفضل عادة البدء تدريجياً بتقليل كميات القهوة خلال النهار قبل رمضان ، وإن لم تستطع قبل رمضان ، فانه يمكنك ذلك خلال شهر الصوم.

    كما يوجد سببا آخر يدعونا لتقليل القهوة في رمضان ، هو أن الكافيين يقلل من امتصاص الحديد والكالسيوم ونحن بحاجة لهذه العناصر ، خاصة أن عدد الوجبات أقل في رمضان.

    ويؤكد "الوصيفي "على ضرورة تخفيف شرب القهوة حتى بعد الإفطار ، وحتى نتمكن من تخفيف أعراض الإبتعاد عن القهوة ، يجب شرب كميات أكبر من الماء والحصول على قدر كافي من النوم.

    مواقيت الصلاة

    الخميس 12:12 مـ
    25 ربيع أول 1447 هـ 18 سبتمبر 2025 م
    مصر
    الفجر 04:14
    الشروق 05:41
    الظهر 11:49
    العصر 15:18
    المغرب 17:57
    العشاء 19:15