×
عاجل
النواب يبدأ مناقشة قانون المهن الطبيةمحسب يعلن موافقته على قانون الإيجار القديممطالبات برلمانية بتوفير سكن لكبار السن وغير القادرين بقانون الإيجار القديمالنواب يُوقف مناقشة قانون الإيجار القديم من حيث المبدأ لوقت لاحق من الجلسةرئيس دفاع النواب يطالب بمد الفترة الانتقالية لإنهاء العلاقة الإيجارية لـ10 سنواتجبالي ينبه بمنع الأحاديث الجانبية خلال مناقشة قانون الإيجار القديمرئيس الوزراء يلتقي الأمين العام لمنظمة التعاون الاقتصادي والتنمية (OECD)وزير الصحة يشهد تسليم شهادات اجتياز الدبلوم الاحترافي لإجراءات إدارة الأعمال ضمن خطة تطوير الرعاية الصحية الأوليةوزير العمل يفتتح ورشة عمل للتوعية بقانون العمل الجديدبرلمانيون: قانون الإيجار راعى المالك والمستأجر.. وتوفير وحدات لكبار السن أولويةقانون الإيجار القديم.. الوحدات السكنية المغلقة أول ما يطبق عليها فور تصديقهمجلس النواب يطالب الحكومة بخطة تنفيذية واضحة لتطبيق قانون الإيجار القديم
بوابة البرلمان

    رئيس التحرير أحمد الحضري

    الأربعاء 2 يوليو 2025 03:47 صـ
    منوعات صحتك

    طبيب نفسي يقدم نصائح للصائم العصبي في رمضان

    بوابة البرلمان

    قال الدكتور أحمد موافي أخصائي الطب النفسي وعلاج الإدمان، إن هناك مجموعة من الأسباب تجعل الشخص الصائم، أكثر عصبية منها انخفاض نسب النيكوتين والسكريات والمياه في الجسم، وكذلك بعض العادات الاجتماعية المتوارثة التي توحي للشخص الصائم بأنه غير منضبط المزاج.

    وأكد موافي في فيديو نشره عبر صفحته على فيس بوك" ضمن برنامج "موافي كلينك" أن رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن الكثير من العادات السلبية منها التدخين والعصبية الزائدة، مؤكدا أن الصيام، علميا، يساعد على تحسن المزاج وليس العكس.

    وقدم موافي مجموعة من النصائح تساعد على ضبط المزاج في فترات الصيام، أهمها النوم لفترات مناسبة من 6-8 ساعات على الأقل يوميا، والحرص على تناول كميات كبيرة من المياه، وكميات مناسبة من السكريات، والإكثار من الفاكهة والخضروات، لأن التغذية الصحيحة تعمل على تحسين المزاج بشكل كبير، وأخيرا التعامل مع رمضان بأجواءه الروحانية الطيبة على أنه فترة للنقاء والعبادة .للإقلاع عن العادات السلبية

    احمد موافي طبيب نفسي عصبية الصايم

    مواقيت الصلاة

    الأربعاء 03:47 صـ
    6 محرّم 1447 هـ 02 يوليو 2025 م
    مصر
    الفجر 03:12
    الشروق 04:58
    الظهر 11:59
    العصر 15:35
    المغرب 19:00
    العشاء 20:33